Quiropraxia e Medicina Chinesa para a Coluna Vertebral

Se o ser humano pensa que tem alguma vantagem sobre outros animais, por estar sobre duas pernas, se enganou. Enquanto usamos os quatro membros para nos equilibrarmos, evitamos uma série de problemas na coluna. Pena que esta fase não passe de um ano de vida. Com os primeiros passinhos surgem os primeiros problemas de coluna.

Introdução

Cerca de 80% da população mundial tem ou vai ter problemas de coluna. E estes problemas trazem com eles fortes dores que afligem os que fazem parte desta camada da população mundial.

A coluna tem um papel fundamental no funcionamento do organismo. Dela saem 32 pares de nervos em direção a todas as partes do corpo. A persistência de uma postura inadequada, a presença de tensão nervosa ou o uso de cadeiras e colchões de má qualidade podem levar àquelas dores terríveis. Para quem sofre destes distúrbios, o uso de medicamentos pode ser necessário. Mas, se você não tem esse problema e não quer aumentar os riscos, o caminho é a prevenção.

Existem alguns métodos de tratamento, como a medicina convencional, RPG (reeducação postural global) e acupuntura. Mas duas orientações podem ser dadas independente do método. A primeira é: não fazer da coluna uma alavanca de trabalho – quando se precisa levantar peso do chão, basta flexionar os joelhos e não dobrar a coluna. E a segunda: nunca carregar peso superior a 10% do peso do seu próprio corpo.

Visão da Medicina Chinesa da Coluna

Os chineses acreditam que vários problemas do organismo estão ligados à energia liberada pelos cinco órgãos essenciais, coração, rins, fígado, baço e pulmões, que precisam estar em equilíbrio.
Na coluna existe pontos de assentimento de todos os órgãos e se eles estiveres em desequilíbrio pode provocar alterações na coluna.
Por exemplo na área lombar, que normalmente tem muitos problemas, de hiperlordose, retificação, de hérnias, de listese. Temos aí o ponto de assentimento dos rins, que está ligado a energia ancestral (ele a armazena para distribuir por toda a nossa vida), qualquer desequilíbrio nele, quer seja emocional, ou de estilo de vida, pode provocar lesões nesta área.
Para que seja restabelecido isso, precisa-se mudar de hábitos, para isso oferecemos alguns tratamentos como a Acupuntura, a fitoterapia chinesa, a terapia ortomolecular e orientação de alimentação saudável e funcional.
Visão da Quiropraxia:

Qualquer problema que se tenha no corpo, nunca devemos esquecer da coluna. Lembre-se de que qualquer nervo do corpo é uma ramificação do sistema nervoso central e periférico e, tudo sai da coluna.
Qualquer disfunção dos movimentos realizados por ela, pode pinçar um nervo e todo o seu trajeto poderá ser comprometido e dores ou patologias poderão ser sentidas e a pessoa nem imagina que pode ser da coluna.
As tendinites podem ter suas causas nos bloqueios articulares como um todo
E não são só elas, temos uma enorme variedade de problemas que podem ser devido aos bloqueios articulares: dor de cabeça, tontura, problemas intestinais, cólicas, sensação de infecção urinária, fibromialgia, bursite, dores nos joelhos, calcanhar, cotovelo, etc

Deve-se ter cuidados ao Sentar, Flexionar e Dormir.

Para estes três movimentos existem posturas adequadas, que podem colaborar na prevenção de possíveis problemas de coluna.

Para sentar é preciso usar cadeiras com encosto que pegue o meio das costas. O assento deve ser duro e os pés devem tocar o chão. Não sente longe da mesa e não cruze as pernas. Também pode sentar-se em cima dos ísquios, com as pernas pouco abertas e bem posicionadas no chão, tendo a consciência de ficar com o corpo ereto e com a atenção entre as escápulas fortalecendo esta musculatura.
Para dormir a melhor posição é de lado (com as pernas flexionadas e uma em cima da outra, travesseiro firme e da altura do ombro, procurar deixar o ombro bem na vertical, sem trazê-lo para frente),é a que mais descansa o corpo.
Já para fazer qualquer trabalho ao nível do chão, relaxe os ombros e equilibre sempre o peso nas duas pernas. Ao abaixar-se, levante ligeiramente as nádegas.
Qualquer inicio de sintomas como dor nas pernas ou nas costas, dormências, formigamentos podem estar relacionados com distúrbios de coluna e merecem uma avaliação por um especialista.

Fonte: Bibliomed