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Resumão IOGA para Equilibrar Corpo e Mente

Resumão IOGA para Equilibrar Corpo e Mente- B. Fisher

R$21,00

Técnicas de respiração: pranayama, respiração abdominal, respiração associada e postura de relaxamento.

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Descrição

Resumão IOGA para Equilibrar Corpo e Mente

Informações do produto e da Empresa: 11 95038-9112 por mensagens escritas

Por Dayle M. Green
  • O que é ioga: história e definições. Preparação: programação diária, lugar e tempo, roupas e equipamentos, exercício de relaxamento.

Conteúdo

  • Técnicas de respiração: pranayama, respiração abdominal, respiração associada e postura de relaxamento.
  • Posturas de aquecimento: giro do pescoço, da borboleta, do gato e do cachorro.
  •  Em pé: da montanha, da árvore, da águia, do guerreiro e inclinada em pé.
  • No chão: do bebê, de anteflexão, do ângulo aberto, do lótus, do meio lótus, cabeça em direção ao joelho, da cobra, do arco, da ponte.
  • Saudação ao sol.

Sobre todos os Títulos do Resumão

  • Divididos pelas áreas mais importantes do conhecimento, os mais de 200 títulos do Resumão são práticos guias de estudo que trazem as informações essenciais de cada tema.
  • É um instrumento útil para estudantes, professores e profissionais, com formato inovador e acabamento diferenciado.
  • Serve como material de apoio para repassar o conteúdo aprendido em sala de aula ou no estudo para as provas.
  • Também funciona como eficiente fonte de consulta rápida.
Linha dos Temas Especiais
  • Uma linha de títulos de interesse geral, que não se enquadram nas outras coleções de Resumão, mas são de grande apelo para importantes parcelas de leitores.
  • São títulos sobre assuntos específicos, como Ioga e Reflexologia, Matemática financeira com a HP 12C ou Imposto de Renda, que trazem dicas fundamentais para quem quer ou precisa conhecer melhor cada um desses temas.
  • Tem ainda como cuidar so seu Cão, do seu Gato, Aromaterapia, Feng Shui, TCC e monografia, 
  • São perfeitos para consultas rápidas.

Informações Técnicas

  • ISBN:ISBN: 978-85-7711-053-7 
  • 4 Páginas
  • Material Plastificado
  • 2 folhas A4 Dobradas
  • Impressos frente e verso
  • Material de excelente qualidade, impressão e precisão dentro dos padrões da Medicina

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Informação adicional

Peso 180 g
Informações

ISBN: 978-85-7711-053-7
4 páginas

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