Descrição
Resumão IOGA para Equilibrar Corpo e Mente
Informações do produto e da Empresa: 11 95038-9112 por mensagens escritas
Por Dayle M. Green
- O que é ioga: história e definições. Preparação: programação diária, lugar e tempo, roupas e equipamentos, exercício de relaxamento.
Conteúdo
- Técnicas de respiração: pranayama, respiração abdominal, respiração associada e postura de relaxamento.
- Posturas de aquecimento: giro do pescoço, da borboleta, do gato e do cachorro.
- Em pé: da montanha, da árvore, da águia, do guerreiro e inclinada em pé.
- No chão: do bebê, de anteflexão, do ângulo aberto, do lótus, do meio lótus, cabeça em direção ao joelho, da cobra, do arco, da ponte.
- Saudação ao sol.
Sobre todos os Títulos do Resumão
- Divididos pelas áreas mais importantes do conhecimento, os mais de 200 títulos do Resumão são práticos guias de estudo que trazem as informações essenciais de cada tema.
- É um instrumento útil para estudantes, professores e profissionais, com formato inovador e acabamento diferenciado.
- Serve como material de apoio para repassar o conteúdo aprendido em sala de aula ou no estudo para as provas.
- Também funciona como eficiente fonte de consulta rápida.
Linha dos Temas Especiais
- Uma linha de títulos de interesse geral, que não se enquadram nas outras coleções de Resumão, mas são de grande apelo para importantes parcelas de leitores.
- São títulos sobre assuntos específicos, como Ioga e Reflexologia, Matemática financeira com a HP 12C ou Imposto de Renda, que trazem dicas fundamentais para quem quer ou precisa conhecer melhor cada um desses temas.
- Tem ainda como cuidar so seu Cão, do seu Gato, Aromaterapia, Feng Shui, TCC e monografia,
- São perfeitos para consultas rápidas.
Informações Técnicas
- ISBN:ISBN: 978-85-7711-053-7
- 4 Páginas
- Material Plastificado
- 2 folhas A4 Dobradas
- Impressos frente e verso
- Material de excelente qualidade, impressão e precisão dentro dos padrões da Medicina
Temos uma Livraria toda voltada para Saúde e Terapias
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