A Reflexologia Podal parte do princípio  que todos os órgãos do nosso corpo estão conectados com  nossos pés,

Isto é, nos pés possuímos cerca de 70.000 pontos de ligação com cada nervo, glândula, músculo, região ou órgão do nosso corpo; e  quando massageados possibilitam benefícios nos mais diversos males

• Ao trabalhar nesses reflexos, reduzimos a tensão em todo o corpo.
• A energia está sempre fluindo através de canais ou zonas no corpo, que terminam formando os pontos reflexos nos pés e mãos.
• Quando esse fluxo de energia flui desimpedido, permanecemos saudáveis,
• E quando bloqueado por tensão ou congestão, ocorre a doença.
• Mediante o tratamento dos reflexos, os bloqueios são desfeitos, e a harmonia é restaurada a todos os sistemas.
• Tratando um pé de cada vez, trabalhamos nos reflexos da sola, os lados e peito do pé, usando as técnicas digitais apropriadas.

A reflexologia podal pode ser utilizada para auxiliar no tratamento de doenças ou como terapia complementar. Capaz de aliviar dores e tensões do dia-a-dia, a reflexologia é bastante utilizada nos seguintes casos:

O pé é um micro sistema e como tal, tem ligação direta com o sistema nervoso autônomo e com o cérebro, que recebe os estímulos nos pés e providencia o tratamento para a área manipulada.

• Essa técnica é usada para restaurar e manter o equilíbrio natural do corpo e estimular a cura.
• A reflexologia podal, permite a recuperação gradativa do bem-estar, ativando o mecanismo de cura que existe no interior de cada um de nós.

Com esse método, pode-se aliviar os mais variados males, como: 

• Estresse, Angustia, Depressão, Ansiedade,
•  Dor-de-Cabeça, Acne, Síndrome Pré-Menstrual, 
• Asma, Problemas Digestivos, Entre outros.

Precauções em caso de gravidez, pode ser adotado um tratamento diferente, evitando certos pontos reflexos, já que existem algumas evidências que sugerem que o estímulo em certos pontos reflexos dos pés, podem levar a contrações uterinas.