Como bolsa fria (Crioterapia):

• Lesões musculares (entorses, contusões, distensões). Processos inflamatórios e pós-operatórios de plásticas. Cirurgias faciais.
• Febre. Queimaduras. Picadas de insetos.
• Hematomas. Hemorragias. Edemas.
• Dores agudas (cabeça/dente).

Como bolsa quente (Termoterapia):

• Lesões musculares (entorses, contusões, distensões, contraturas, torcicolos).
• Dores na coluna (lombalgias e cervicalgias). Dores reumáticas.
• Estresse muscular. Dores crônicas e agudas.
• Cólicas. Dores de ouvido.
• Processos inflamatórios (abcessos, lesões localizadas).

• Bolsa de água, seus benefícios, está ligado ao calor que ela transmite, pode ser utilizado como um potente analgésico,
• Proporciona alívio de cólicas menstruais, tensões musculares, incômodos de origem reumática
• Atenua dores traumáticas, propiciando bem estar.
• Na termoterapia as bolsas de água quente promovem uma sensação de conforto, bem-estar para os meses mais gelados.
• Auxiliam no aumento da temperatura corporal, quando utilizadas nas extremidades do corpo, diminuindo a sensação de frio 
• Beneficiando a circulação do sangue naquele local, colocar uma bolsa de água quente nos pés, os mantém aquecidos, relaxando o corpo.
• As toalhas, também, podem ser aquecidas pelas bolsas, minimizando a sensação de frio ao sair do banho.
• Fisioterapeutas recomendam a utilização das bolsas de água quente sobre as lesões, após 48h, para aumentar o fluxo sanguíneo

Como bolsa fria (Crioterapia):

• Coloque a Bolsa Térmica Gel no freezer ou no congelador por pelo menos duas horas e meia.
• Após este período, retire e coloque em uma capa, na Cinta Multiuso para Bolsa Térmica Gel ou envolva em uma toalha, aplicando-a na região desejada.

Como bolsa quente (Termoterapia):

1 – Aquecendo em água quente:

• Ferva 2 litros de água em um recipiente e retire do fogo. Mergulhe a Bolsa térmica Gel na água quente, mantendo-a por 6 a 8 minutos.
• Retire a bolsa da água (sem usar objetos pontiagudos) e coloque em uma capa, na Cinta Multiuso para Bolsa Térmica Gel ou envolva em uma toalha, aplicando-a na região desejada.

2 – Aquecendo no micro-ondas:

• Mergulhe a Bolsa Térmica Gel em um recipiente com água apropriado para micro-ondas.
• Aqueça por 2 minutos. Retire e teste antes de usar. Se necessário, aqueça novamente por mais 15 segundos. Distribua o calor antes de aplicar, pois o aquecimento pode não ser uniforme.
• Quando o aquecimento estiver completo, coloque em uma capa, na Cinta Multiuso para Bolsa Térmica Gel ou envolva em uma toalha, aplicando-a na região desejada.