Exercícios Inteligentes com Pilates e Yoga- Ed. Pensamento

• Em Exercícios Inteligentes com Pilates e Yoga, com a colaboração do renomado professor de yoga da GMTV, Howard Napper, duas das mais eficazes formas de exercícios, Pilates e yoga, juntam-se inspirando-se mutuamente.
• Concebido em resposta a uma dúvida freqüente – se yoga e Pilates são compatíveis num mesmo programa -, Exercícios Inteligentes com Pilates e Yoga ressalta que essas duas modalidades se fundamentam numa preocupação semelhante com o corpo.
• Os exercícios, adequados aos níveis inicial e intermediário, mostram um terreno comum sempre que possível, mas também há áreas nas quais o praticante tem de decidir que caminho tomar – o que é parte do conceito de exercício inteligente.
• A ênfase desses exercícios em reeducar o corpo para que ele nos proporcione benefícios em cada área da nossa vida.
• Os programas variados, planejados para energizar, esculpir e relaxar o corpo, são uma boa forma de inovar a rotina de exercícios tanto do praticante da yoga quanto do praticante de Pilates; mas, além disso, serve também como introdução a uma nova maneira de se exercitar.
• Exercícios Inteligentes com Pilates e Yoga apresenta o começo de uma inovadora e inteligente forma de tratar os exercícios físicos sem ameaçar a integridade dessas duas técnicas.

• Lynne Robinson está entre os profissionais mais conhecidos e respeitados que trabalham com o Pilates na área de saúde e bem-estar.
• É cofundadora do grupo “Body Control Pilates”, que já treinou mais de 1.300 professores do mundo inteiro.
• Os livros e DVDs de Lynne Robinson sobre Pilates são vendidos em muitos países e divulgados por suas aparições regulares na mídia e suas palestras internacionais.
• Hoje trabalha no Chelsea Football Club, ensinando os jogadores da primeira divisão. 

• Fundada em 1907, pelo imigrante português Antônio Olívio Rodrigues.
• A Editora Pensamento já nasce com o objetivo de levar ao público obras reflexivas com mensagens para o crescimento pessoal e espiritual.
• Pioneira, foi a primeira editora a publicar livros de autoajuda no país com o lançamento de Magnetismo Pessoal, de Heitor Durville, título que marcou oficialmente sua fundação.
• A inovação não parou por aí e a editora foi responsável pelo primeiro guia astrológico do Brasil

O Almanaque do Pensamento,

• Editado ininterruptamente desde 1912 e já acumula mais de 25 milhões de exemplares vendidos ao longo dos anos.

Em 2009, com a aquisição do catálogo da Editora Seoman.

composto por vários best-sellers, o grupo ampliou sua atuação no segmento de não ficção.

Há mais de 110 anos o Grupo Editorial Pensamento vem colecionando histórias.

• Histórias para transformar.
• Histórias para emocionar.
• Histórias para mudar.

Fundada em 1907, pelo imigrante português Antônio Olívio Rodrigues, a Editora Pensamento já nasce com o objetivo de levar ao público obras reflexivas com mensagens para o crescimento pessoal e espiritual.

Pioneira, foi a primeira editora a publicar livros de autoajuda no país com o lançamento de Magnetismo Pessoal, de Heitor Durville, título que marcou oficialmente sua fundação.

A inovação não parou por aí e a editora foi responsável pelo primeiro guia astrológico do Brasil, o Almanaque do Pensamento, que é editado ininterruptamente desde 1912 e já acumula mais de 25 milhões de exemplares vendidos ao longo dos anos.

Acreditando nas pessoas, nas mensagens e nas ideias, a Pensamento se torna referência na publicação

• de esoterismo,
• espiritualidade,
• autoajuda,
• sabedoria oriental e
• saúde com terapias alternativas.

Reunindo em seu catálogo grandes pensadores como

• Lourenço Prado,
• Barbara Ann Brennan,
• Yogananda,
• Blavatsky,
• Éliphas Levi,
• Jorge Adoum
• Osho
• entre outros.

• Capa comum: 216 páginas
• Editora: Pensamento; Edição: 1ª (30 de junho de 2005)
• Idioma: Português
• ISBN-10: 8531513626
• ISBN-13: 978-8531513626
• Dimensões do produto: 24,9 x 17,8 x 1,3 cm