Descrição
Vitamina D3 Colecalciferol 2000UI Saúde Ossos 60 cap
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Mantém o equilíbrio mineral no corpo, absorve o cálcio, fósforo e atua na síntese da melanina.
A vitamina D é extremamente importante para nossa saúde, por ser uma das grandes responsáveis por ajudar nosso organismo a absorver corretamente vários compostos que ingerimos no dia a dia, como é o caso dos minerais.
Como Obter a vitamina D3
- Também conhecida como colecalciferol, a vitamina D3 tem origem animal e é formada a partir da irradiação ultravioleta sobre o 7-desidrocolesterol. São dois processos: primeiro, acontece a conversão no fígado em calcidediol (25-hidroxivitamina D); depois, nos rins em calcitriol (1,25-dihidroxivitamina D).
- A forma mais comum de produzir essa vitamina é pela exposição da pele ao sol, mas vale ressaltar que 20 minutos já é um período considerado suficiente. O banho de sol deve acontecer antes das 10h ou após às 15h, para evitar os horários quentes em que você fica mais vulnerável devido à intensidade dos raios solares.
- Outra fonte da vitamina é a alimentar, pois a D3 também pode ser encontrada em carnes, frutos do mar (como salmão e sardinha) e alguns alimentos como ovos, leite, fígado, queijos, cogumelos, entre outros. Por isso, é importante manter uma dieta variada que inclua esses itens.
- Em caso de insuficiência, detectada por meio de exames de sangue, existe a opção de suplementos, que devem ser prescritos por médicos. A suplementação é indicada tanto na prevenção de doenças quanto em alguns casos específicos, como manutenção da massa óssea, pré e pós-menopausa, raquitismo, osteomalácia, osteoporose, artrite reumatoide, lúpus, entre outros.
Tipos de Vitamina D
- Existem as vitaminas D, D2, D3, D4 e D5.
- a que usamos é a D3 que é o hormônio Colicalciferol
Benefícios da Vitamina D3
- Ajuda na absorção e mineralização do cálcio nos ossos;
- Reforça o sistema imunológico; Fortalece os dentes e as unhas;
- Auxilia no controle das funções cardíacas; na perda de peso
- Melhora a circulação sanguínea; a qualidade do sono; o crescimento muscular;
- Controla a pressão arterial;
- Atua no combate a inúmeras doenças;
- Possui propriedades anti-inflamatórias; Aumenta a resistência física; Aumenta a disposição.
- Ajuda no tratamento de quadros de depressão e ansiedade; Gera sensação de bem-estar;
- Faz bem para o funcionamento do cérebro;
Informações Nutricionais
or Porção de 1 cápsula | ||
Cápsula Gelatina Vegetal e água | QTD./DOSE | %VD* |
Vitamina D | 50 mcg | 100% |
Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. | ||
(*) % Valores diários com base em uma dieta de 2000 Kcal e 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. |
Gestantes, nutrizes e crianças até 3 anos só poderá tomar se for indicado por médico ou nutricionista
Isento de Registro conforme RDC ANVISA 27/2010 “Não contém Glúten”
Modo de ingestão:
sugere-se a ingestão de 1 cápsula ao dia, após a refeição. Ingerir com líquido.
Condições de armazenamento: Conserve o produto bem fechado, em temperatura entre 15ºC e 25ºC e umidade relativa do ar entre 35% e 65%.
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