Rolo de Espuma Exercícios Posturais Cervicais e apoio Joelho- Lj

Benefícios:

• Aumento da resistência física e mental
• Aumento da Flexibilidade
• Corrige Problemas Posturais
• Aumento da Concentração
• Tonifica a musculatura
• Melhora a coordenação motora
• Promove menor atrito nas articulações
• Alivia Dores Musculares

• Uma vida saudável se constrói com hábitos saudáveis
• Garantir uma boa saúde do corpo, da mente e do espírito, é preciso tomar alguns cuidados
• Praticar exercícios físicos é muito válido, afinal de contas cuida da saúde do corpo e da mente.
• O estudo feito pela Universidade de Michigan reforça que a prática de exercícios físicos contribuem para reduzir a depressão
• Ajudam a controlar a ansiedade e o estresse, três dos mais sérios problemas emocionais.
• A prática regular de atividade física reduz substancialmente o risco de morrer de doença cardíaca coronária 
• Diminui o risco de infarto, câncer de cólon, diabetes e pressão alta entre outras doenças
• Algumas pesquisas revelam que a prática de exercícios eleva o nível de alguns neurotransmissores no cérebro
• São responsáveis pelo nosso humor, além de aumentar a produção de endorfinas, diminui a tensão muscular e baixa o hormônio do estresse.

Conservação:

• Mantenha o seu Rolo de Espuma em lugar seco, bem arejado, sem compressão, sem dobrá-lo
• Fazer a higienização aspergindo álcool gel e lavar somente a capa que o envolve,com sabão neutro 
• Deixe secando na sombra, evite longas exposições do produto no sol 
• Não pode ser lavado ou colocado em máquina de lavar