Descrição
DVD Massagem Express na Cadeira ou Quick Massage
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- A Quick Massage (massagem rápida, em inglês) serve para promover relaxamento, aliviar dores musculares, com toques firmes e suaves na cabeça, pescoço, costas, braços e mãos.
Sobre Massagem Express na Cadeira ou Quick Massage
- Os toques aplicados tanto nos movimentos mais firmes ou leves ajudam a relaxar a musculatura e estimular nosso sistema circulatório, causando assim uma sensação de alivio e bem estar em quem recebe a massagem.
- Os profissionais que aplicam a técnica, geralmente usam uma série de movimentos que são compostos de pressões efetuadas com os polegares, cotovelo e antebraço.
- Como a Quick Massage serve também para diminuir desconfortos musculares, ela age nos pontos centrais da musculatura do pescoço e costas, onde o índice de contração e tensão muscular é maior.
- Isso causa uma sensação de bem estar e ao levantar da cadeira após os 15 minutos de massagem, o cliente já vai estar se sentindo bem melhor.
Demonstra várias manobras de Shiatsu e alongamentos para a Massagem Express
- Executada na cadeira própria para este tipo de massagem.
- Passo a passo.
- Duração: aproximadamente 40 minutos
Autor Miguel Diniz
- Fisioterapeuta
- Esteticista,
- Terapeuta holístico,
- Ministra cursos, palestras e workshops.
Sobre a Massagem em Geral
- A massagem é uma das técnicas mais antigas para a promoção da saúde e bem estar. Ela compõe uma combinação de movimentos repetitivos aplicados em várias partes do corpo.
- Atualmente existem vários métodos de massagem com funções diferenciadas que proporcionam um simples relaxamento ou a cura de uma doença.
- Seus grandes benefícios vão desde melhorar o sono e humor até há tratar constipação e auxiliar no tratamento de patologias, o que a torna parte da medicina alternativa.
- Por outro lado, algumas pessoas a praticam como uma forma de prevenção de lesões, envelhecimento e estresse.
- Devido a suas inúmeras vantagens é facilmente oferecida em clínicas de estética, empresas, hotéis, hospitais e aeroportos.
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