Descrição
Aprendendo a Silenciar a Mente Meditação de Osho e CD
Informações do produto e da Empresa: 11 95038-9112 por mensagens escritas
- Meditação é sentar-se sem fazer nada – não usar seu corpo nem sua mente.
- É parar de pensar e deixar que a mente, sempre tagarela, silencie por conta própria. Sem esforço, de forma relaxada, fácil, como se fosse um jogo.
- Neste livro, você vai se encantar com o jeito leve e irreverente como Osho traduz conceitos espirituais e com sua capacidade de contar histórias. E descobrirá que, ao trocar as palavras pelo silêncio, você verá a vida com maior clareza e criatividade e tornará seu dia-a-dia mais intenso e cheio de alegria.
Sobre o que Ser Meditação
- “Dizer alguma coisa sobre meditação é uma contradição. Meditação é algo que você pode ter, que você pode ser, mas por sua própria natureza não é possível dizer o que ela é.
- Meditação é sentar-se sem fazer nada. Se você começar a fazer alguma coisa, estará movendo-se para fora de seu centro. Quando não estiver fazendo absolutamente nada, seja física ou mentalmente, quando você estiver apenas sendo, isto é meditação.
- Não é possível fazê-la, não é possível praticá-la. É preciso apenas compreendê-la.
- Sempre que você conseguir, pare todo o resto e encontre tempo para apenas ser.
- Após ter experimentado esse estado de tranqüilidade, aos poucos você começará a fazer coisas, mantendo-se alerta para que seu ser não seja perturbado.
- Isso não significa que você tenha que fugir da vida: você se torna o centro do ciclone.
- Sua vida continua e, na verdade, torna-se mais cheia de alegria, com mais visão e criatividade.
- Ainda assim, você está nas nuvens, um observador nas montanhas, apenas vendo o que ocorre a seu redor.
- Meditação não é ciência, não é arte, não é trabalho – é jeito.
- Brinque um pouco com a ideia de que não está fazendo nada. Um dia você se surpreenderá: ela terá acontecido. Basta esperar o momento certo.
- Dizem que devemos agarrar as oportunidades. Pois eu digo o contrário: continue aberto à meditação e, quando o momento chegar, quando você estiver realmente relaxado e aberto, a meditação irá agarrá-lo.
- E depois disso não o deixará mais.”
Informações sobre o CD
- Junto com o livro Aprendendo a silenciar a mente, você recebe um CD que vai auxiliá-lo na prática da meditação nadabrahma.
- A meditação é dividida em três etapas.
- Para as duas primeiras, o CD traz duas faixas de 30 minutos cada, com músicas suaves e relaxantes.
- Para a terceira etapa, há uma faixa de 15 minutos de silêncio, para ajudá-lo a concentrar-se e esquecer as preocupações com o dia-a-dia.
- Osho adaptou para os dias de hoje a antiga tradição tibetana, que tem por objetivo sintonizar a mente e o corpo.
- Depois de fazer a meditação nadabrahma, você sentirá uma profunda paz interior.
Sobre o Autor Osho
- Osho foi um dos mais influentes líderes espirituais do século vinte.
- Orador brilhante e polêmico, ele inspirou milhares de pessoas de todas as idades, países e formações religiosas com seus ensinamentos simples e diretos.
- Nos anos 70, ele capturou a atenção de jovens do Ocidente que queriam experimentar a meditação e atingir a iluminação. Mais de uma década após sua morte, aos 59 anos, em 1990, o interesse por sua obra continua a se expandir. Seu epitáfio diz que ele “nunca nasceu, nunca morreu; apenas visitou o planeta Terra entre 1931 e 1990”.
- Osho se destacou por oferecer ferramentas para as pessoas buscarem a realização no dia-a-dia, em vez de soluções mágicas ou dogmáticas.
- Seu resort de meditação em Puna, na Índia, continua atraindo visitantes de todo o mundo.
Ficha Técnica
- LANÇAMENTO: 29/10/2002
- TÍTULO ORIGINAL: APRENDENDO A SILENCIAR A MENTE
- TRADUÇÃO: NÃO ESPECIFICADO
- FORMATO: 14 X 21 CM
- NÚMERO DE PÁGINAS: 112
- PESO: 0.49 KG
- ACABAMENTO: BROCHURA
- ISBN: 8575420224
- EAN: 9788575420225
Avaliações
Não há avaliações ainda.