1 – Na minha opinião o que precisamos é ter mais consciência das coisas. De nós mesmos, prestar mais atenção ao que nos cerca, aprendermos a gostar mais de tudo que fazemos, para não sermos infelizes, pois na grande maioria do tempo as pessoas dizem que não fazem o que gostam, eu digo que, “para sermos felizes além de fazermos o que gostamos, temos de aprender a gostar de tudo o que fazemos”, assim seremos felizes o tempo todo.

2 – Precisamos aprender a perceber que o órgão mais amado do corpo é a língua, que por 15 minutos de prazer detonamos o corpo todo. Com isso temos de gostar mais de nós mesmos do que daquele alimento que nos faz mal, Isso também se reflete aso relacionamentos, quando nos mantemos presos à alguém, quando não se em mais afinidade.

3 – A maioria das pessoas não conseguem perceber que tem todo um potencial, que tem Deus em si, e isto lhe confere este poder. Daí, se julgam inferiores com isso se vitimizam perante a vida, são os “coitadinhos de mim”, que sem o seu poder divino, não fazem nada por si, querendo que os outros façam por eles. Pessoas assim, criam doenças sérias e envelhecem muito.

4 – As marcas de expressão, geralmente são de pessoas com emocional abalado, ansiosas, preocupadas, tensas, que falam com o rosto, fazem caretas por qualquer coisa, são tristes, e vão fechando a expressão. Já perceberam que o envelhecer vai trazendo a musculatura para o centro? O sorriso “abre” a expressão e por isso rejuvenesce.

5 – Também as mesmas coisas que deixam o corpo desarmonioso, vai deixar o rosto mais envelhecido.

• Na maioria das vezes é conseqüência de um calor interno, principalmente em relação aos intestinos e pulmão.
• Visão da Medicina Chinesa

• Manchas mais escuras, como panos, tem a ver com uma disfunção do fígado.
• Olheiras escuras indicam uma deficiência dos rins.
• Olheiras em papinhos, pálpebras caídas, e flacidez resultam de um Baço-pâncreas em deficiência. Pois este controla a musculatura e toda a ruga é formada quando um músculo se torna flácido e a pele acompanha esta flacidez.

• As rugas, além deste fator acima, dependendo da sua localização têm relação com algum órgão em especial.
• Marcas de expressão: As marcas podem ser por preocupações, stress, espanto com a vida, tensões. Que podem ser tratadas, mas basta a situação voltar na vida que a marca volta. Cada uma delas tem a ver com o desequilíbrio dos órgãos internos, citados acima.

A flacidez é caracterizada pela falta de fibras de sustentação da pele, o colágeno e a elastina. Existem dois tipos de flacidez, a muscular e a dérmica. A flacidez muscular é profunda e mais difícil de ser tratada, pois aparece em decorrência do desgaste das fibras de sustentação dos músculos, pela falta de atividade física e o envelhecimento.

• Sendo um fenômeno fisiológico, o envelhecimento da pele não pode ser evitado, porém medidas gerais podem retardá-lo e atenuá-lo.
• Seu início varia conforme a predisposição individual, o grau de exposição às radiações solares, aos fatores ambientais danosos, como vento, frio excessivo e atmosferas poluídas.
• Chamamos o envelhecimento de atrofia senil. Este processo caracteriza-se pela diminuição das funções glandulares, portanto a produção das glândulas sebáceas e sudoríparas reduz consideravelmente sua atividade.
• A irrigação sanguínea nas regiões periféricas do corpo torna-se deficiente e a pele, em conseqüência, perde sua luminosidade e tonalidade rosada.
• A elasticidade também é afetada, pois as fibras elásticas e outros componentes do tecido conjuntivo têm sua produção diminuída.
• Com o passar do tempo a hidratação das camadas inferiores da pele torna-se insuficiente, o uso constante de sabões e detergentes acabam por remover o manto hidro-lipídico natural que protege a pele.
• A descamação e o ressecamento se instalam impiedosamente, podem aparecer diferenças de pigmentação e o surgimento de manchas e sardas.
• Fatores psicológicos e emocionais podem ligar o envelhecimento à sensação de abandono e inadequação ao ambiente social, levando ao descuido pessoal.
• A informação adequada quanto à nutrição, respiração, exercícios simples e condutas de cuidado diário com a pele garantem qualidade na aparência, mostrando o envelhecimento como expressão da experiência humana, não como um fardo inevitável.