Fisioterapia Geriátrica Ter idade Sim Envelhecer Não Akwavita

Fisioterapia Geriátrica Ter idade Sim Envelhecer Não

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Quanto mais as tecnologias da Medicina, alimentação e a consciência de que poderemos viver mais, está aumentando em muito o número de idosos no mundo.
Já tem pesquisas que em poucos anos a quantidade de idosos, será muito maior do que crianças.
Daí a necessidade de se usar tratamentos que darão à estes idosos, melhor qualidade de vida e até, quem sabe de se ter uma vida produtiva.

Daí a Fisioterapia é uma grande aliada.

Busca a prevenção e a manutenção das funcionalidades do idoso, proporcionando um envelhecimento com qualidade de vida,
Melhora notável em sua capacidade de locomoção e equilíbrio, bem como a coordenação dessas funções,
Aumento da força muscular e das funções da memória do idoso.

O que faz a Fisioterapia nestes casos:

Utiliza procedimentos próprios que visa estimular a musculatura, evitar o seu enrijecimento e treinar a coordenação motora de pessoas idosas.
Um melhor funcionamento do corpo todo, através de exercícios resistidos, que deixam os músculos fortes, diminuição da dor e assim a realização das atividades diárias e da caminhada (andar) ficam mais fáceis, e agraváveis.
Segundo estudos recentes, a Fisioterapia é uma das atividades que o idoso deve utilizar, com maior freqüência nos tempos atuais, para ter uma qualidade de vida melhor.

Os exercícios são muito importantes em qualquer idade, em especial para as mulheres, ao se entrar na menopausa.

Diz-se que Menopausa é sinônimo de exercício físico

Caminhada. As caminhadas, além de promoverem o convívio social, fortalecem os músculos e as articulações e melhoram o ritmo cardíaco. …
Natação.
Andar de bicicleta.
Alongamentos.
Hidroginástica.
Yoga.
Pilates.