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Yoga Para Perder Peso - Ed. Pensamento(101-136)
Yoga Para Perder Peso - Ed. Pensamento(101-136)
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Quase todas as religiões do mundo são essencialmente baseadas em sistemas de crenças; a Yoga é a única exceção. Ela não pressupõe nada e age de maneira sistemática e científica. Você não precisa acreditar nela. Tudo o que deve fazer é praticar essa rotina como uma experiência de vida. Antes de tudo, a Yoga faz com que o corpo fique em boas condições físicas e ajuda os vários sistemas a funcionar normalmente. E, por fim, faz com que você atinja um estado de enlevo mental e espiritual que não pode ser perturbado por nenhum fenômeno externo.

Yoga para Perder Peso demonstra que a obesidade não é uma doença; ela é simplesmente um desequilíbrio do organismo, que pode ser corrigido com a ajuda de técnicas simples e eficientes. O livro fornece uma relação clara e abrangente de recursos que incluem um conjunto de técnicas de Yoga, a dieta ideal e, o que é mais importante, a atitude correta para perder peso de um modo saudável e mantê-lo.

Título: YOGA PARA PERDER PESO
Autor(es): Bharat Thakur
Assunto: Yoga
ISBN: 978-85-315-1353-4
Idioma: Português
Tipo de Capa: Brochura
Edição: 4ª edição - 03/2013
Número de Páginas: 120

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