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Corpo Perfeito com Pilates, Um - A Nova Tendência da Boa Forma - Callis - Lj (128-003)
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Você procura o treinamento ideal para o seu corpo? Você quer fortalecer principalmente os músculos das costas e da barriga, mas não tem disposição para um treinamento cansativo e extenuante, nem para ginástica comum? O treinamento com Pilates é ideal para os que gostam e sonham com um corpo forte e flexível, enfim, com um corpo perfeito. "Depois d 10 sessões, você se sente melhor,; depois de 20, sua aparência melhora muito, e depois de 30 sessões, seu corpo é outro!" (Joseph Pilates)

Autor: Christin Kuhnert
ISBN: 
8587500252
Ano: 
2002
Editora: 
Vitória régia
Acabamento: 
Brochura
Número de Páginas: 
48
Formato: 
14 x 21
Idioma: 
Português

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