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Poder do Riso, O - Um Antidoto Contra a Doenca – Ground - Mariana Funes - LJ  P. única(135-071)
Poder do Riso, O - Um Antidoto Contra a Doenca – Ground - Mariana Funes - LJ P. única(135-071)
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O objetivo deste livro é divulgar um dos segredos mais bem guardados da vida - um segredo que todos nós conhecemos e mesmo assim nos constrange admitir: Rir nos faz muito bem! Podemos dizer que sabemos disso mas sabê-lo e fazê-lo não são a mesma coisa. Quando crescemos, aprendemos regras claras que na verdade nos impedem de usar o riso para ajudar a nossa saúde e bem-estar. Este livro preconiza a volta do foco de controle do riso para nós mesmos, ao invés de ser determinado pelo mundo exterior. Pesquisas recentes comprovam que boas risadas (nada a ver com aquelas que somos obrigados a dar quando alguém conta uma piada sem graça) podem ter o efeito de uma sessão de ginástica. Protegem o coração, aliviam o estresse, fortalecem o sistema imunológico, facilitam a digestão e limpam os pulmões.

NÚMERO DE PÁGINAS: 272
FORMATO: 140 x 210
ISBN: 8571871604


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