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Dieta Mediterranéa - Dieta Inteligente = Dra Teresa Benaches - EDAF - Probios(120-007)
Dieta Mediterranéa - Dieta Inteligente = Dra Teresa Benaches - EDAF - Probios(120-007)
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A tradicional dieta mediterrânea goza do merecido reconhecimento de ser considerada a mais sadia e equilibrada do mundo.

A correta combinação de frutas, verduras, hortaliças, cereais, carnes ovos, leite e derivados, pescados, mariscos, complementados pelo azeite de oliva. Tudo isso proporciona mais saude e conserva o vigor do corpo.

  • Este livro aborda um método que fará um emagrecimento, que assegura além da perda de peso, mas a sua manutenção
  • Contém uma grande quantia de dietas adaptadas às diferentes circunstências e necessidades, dentro desta dieta.

Editado  em 1997 - EDAF - Madrid

Livro em Espanhol

138 páginas

 

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