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Desprogramação do Stress - Wanderley Rocha Caesalecchi - Robe(123-030)
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Valorizar-se é a chave para uma vida saudável e feliz. O primeiro e mais difícil passo  é entender que você é a pessoa mais importante do mundo para você. O resto é mera consequência do inevitável fluxo natural dos acontecimentos.

O livro abrange orientar mudanças de atitude em tomar água, como fazer uso da melancia no aumento da energia Yin,  desacelerar a mente, desbloquear as energias com a reflexologia, resgatar-se, limpando o arquivo da mente, contato emocional positivo (que tal adotar uma planta?), introspecção (crie seu paraiso), pensamentos.

Robe Editorial 1ª Edição, 2002

Livro de bolso, 59 páginas

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