Akwavita - O Espaço da Saúde Integral
Pesquisar no site:  Pesquisar 
Acesse a página inicial da Akwavita  Fale Conosco - O seu canal de comunicação com a Akwavita  Mapa do Site
Terapias Naturais  Voltar
Reformer - Exercícios Básicos
  Marque aqui sua consulta
   Maiores informações

  Pilates    Studio Pilates    Equipamentos - Reformer    Reformer - Exercícios Básicos  

Reformer - Braços puxando alças

A porção superior e medial dos eretores da coluna atuam quando o tronco vai para cima (extensão da coluna) e os músculos da região do ombro e costas atuam quando o extensão e flexão do ombro (braço indo para trás e voltando).

©2018 Net4all
Todos os direitos reservados